吕梁地区位于山西省境西部，属于晋陕蒙能源开发区的东南缘，界于北纬36°43'～38°43'，东经110°22'～112°19'之间，西隔黄河与陕北相望，东临汾水与晋中为邻，北与忻州接壤， 南同临汾地区毗连。整个地势由东北向西南倾斜，最高点在关帝山，主峰孝文山海拔高度为2831米。最低点在石楼县西南的黄河滩涂――崖头畔，海拔高度为567米，高差为2264米。巍巍吕梁山纵贯全境，区名因山而得。
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